Gesundheitssport

Gesundheitssport auf unserer Trainingsfläche – Muskelkraft und Ausdauer stärken und / oder das mit uns erreichte Therapieergebnis stabilisieren und weiter verbessern.
Sie trainieren individualisiert – je nach Leistungsstand – an unseren e-Gym-und Fle-XX Geräten.

Die eGym-Geräte sind digital gesteuerte Trainingsgeräte. Sie bilden einen Zirkel, in dem der Körper ganzheitlich trainiert wird. Unsere Fle-xx Geräte unterstützen Sie bei der Steigerung Ihrer Beweglichkeit. Bei Ihrem Training stehen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer zur Seite und helfen Ihnen, den Weg zu einem gesunden Leben zu finden.

Weitere Informationen zum Gesundheitsstudio finden Sie in unserem Flyer.

eGym, das vernetzte Studioerlebnis

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays können Sie aus individuellen Trainingsprogrammen wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Ihnen ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.

Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

  • Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.
  • Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit
  • Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und Trainingsbewegung.

Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch – gepaart mit Gamification-Elementen – ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.

Die Vorteile von Training an eGym Geräten auf einen Blick:

Regelmäßige Maximalkrafttests bestimmen das optimale Trainingsgewicht und garantieren somit einen stetig trainingswirksamen Reiz.

Mit periodisierten Trainingsprogrammen werden individuelle Trainingsziele schneller erreichbar: Figurtraining, Allgemeine Fitness, Abnehmen, Athletik, Muskelaufbau, Reha Fit

Sicheres und effektives Training durch automatische Geräteeinstellungen, vorgegebene Trainingszeit und Trainingsbewegung.

Flexx

fle-xx bietet einen Trainings-Zirkel mit systematischen Übungen zur Behebung von Rücken- und Gelenk-schmerzen. Trainingsziele sind Schmerzfreiheit, abnehmende Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich und zunehmende Beweglichkeit.

fle-xx kombiniert die Lehren des Yoga, neueste sportmedizinische Trainingstherapie und die langjährige Erfahrung aus den Rückgrat Sport und Gesundheitscentern. Problemlos kann das fle-xx Konzept in vorhandene Trainingspläne integriert werden und ist eine ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining.

Saison Abo

79,95monatlich
  • 6 Monate Laufzeit

Classic Abo

69,95monatlich
  • 12 Monate Laufzeit

Vorteils Abo

59,95monatlich
  • 24 Monate Laufzeit

Aufnahmegebühr: 59,00€ (einmalig)

In der Aufnahmegebühr sind 4 Personal Trainingseinheiten für die Erstellung Ihres persönlichen Trainingsplans enthalten.

Ein personalisiertes Trainingsprogramm.
Vier individuelle Trainertermine.
Nutzung des E-Gym & Flexx Zirkels.
Eine Trinkflasche sowie Nutzung des Wasserspenders.

Sportkleidung, saubere Schuhe sowie ein Handtuch.

Bei Fragen und sonstigen Angelegenheiten sind unsere Therapeut*innen und Trainer*innen immer gerne für dich da!

Wenn du jemanden mit zum Training bringen möchtest solltest du vorher einen Termin mit uns ausmachen, damit wir deine/n Freund/in sicher auf unser Training einstellen und vorbereiten können.

Öffnungszeiten

Alle Angaben zu den Öffnungszeiten unter Vorbehalt. Neukunden bitten wir vor dem ersten Besuch einen Termin zu vereinbaren, damit wir genügend Zeit für Sie haben.

Montag

  • 09:00 – 13:00 Uhr
  • 16:00 – 20:00 Uhr

Dienstag

  • 09:00 – 12:00 Uhr
  • 16:00 – 20:00 Uhr

Mittwoch

  • 09:00 – 12:00 Uhr
  • 16:00 – 20:00 Uhr

Donnerstag

  • 09:00 – 12:00 Uhr
  • 16:00 – 20:00 Uhr

Freitag

  • 9:00 – 13:00 Uhr

Samstag

  • 9:00 – 12:00 Uhr